Pakiet Indywidualny 6 miesięczny — Holistyczna opieka zdrowotna dla jednej osoby

🌿 Pakiet Indywidualny 6 miesięczny — Holistyczna opieka zdrowotna dla jednej osoby

✅ Co zawiera pakiet

Pierwsza konsultacja startowa (60 min)
Pełna, szczegółowa ocena stanu zdrowia: wywiad, omówienie historii zdrowotnej, analiza stylu życia, snu, aktywności, stresu i nawyków żywieniowych. Ustalenie celów oraz obszarów wymagających wsparcia.

5 konsultacji kontrolnych (30 min)
Regularne spotkania co 4–6 tygodni, pozwalające monitorować postępy, dostosowywać zalecenia i reagować na bieżące potrzeby organizmu. To ciągłe i spójne wsparcie w trakcie procesu zmiany.

Stały kontakt telefoniczny / WhatsApp (pn–pt 9:00–18:00)
Możliwość szybkiego kontaktu między konsultacjami w razie pytań dotyczących zaleceń, reakcji organizmu, suplementacji, diety czy nagłych wątpliwości.

Analiza stanu zdrowia + holistyczna diagnostyka
Specjalista ocenia cały kontekst funkcjonowania: dietę, rytm dnia, obciążenie stresem, sen, aktywność, możliwe źródła problemów. Podejście całościowe pozwala znaleźć przyczyny, a nie tylko łagodzić objawy.

Indywidualny plan zdrowia i żywienia (PDF)
Szczegółowy plan dopasowany do Twoich potrzeb: zalecenia dietetyczne, elementy stylu życia wspierające organizm, wskazówki dotyczące posiłków oraz — w razie potrzeby — protokoły wspierające jelita, odporność, energię czy gospodarkę hormonalną.

Zalecenia suplementacyjne
Dopasowane indywidualnie. W trakcie trwania pakietu możliwość korekty w zależności od efektów i zmian w stanie zdrowia.

Stały rabat na suplementy — 10%
Zniżka na cały okres trwania pakietu, co obniża koszty ewentualnej suplementacji.

🎯 Dlaczego to działa

6 miesięcy to idealny czas, by zobaczyć realne zmiany.
W tym czasie organizm ma możliwość adaptacji do nowych nawyków, regulacji energii, poprawy pracy układu trawiennego i redukcji objawów.

Regularne kontrole pozwalają na bieżące dostosowanie planu.
Zalecenia są elastyczne, dopasowywane do życia, sezonu, zmian w pracy, stresu czy możliwości czasowych. Dzięki temu efekty są stabilne i osiągalne.

Holistyczne spojrzenie na ciało i umysł.
Analizujemy dietę, stres, sen, codzienne rutyny — wszystko, co wpływa na zdrowie. To podejście zwiększa trwałość zmian.

Wsparcie na każdym etapie.
Dostęp do specjalisty między wizytami zapewnia poczucie bezpieczeństwa i pozwala uniknąć błędów czy niepewności.

Rabat na suplementy.
10% zniżki przez cały okres współpracy realnie obniża koszty ewentualnego wsparcia suplementacyjnego.

📝 Jak wygląda współpraca — przykładowy scenariusz

1. Konsultacja początkowa (60 min):
→ analiza historii zdrowotnej
→ omówienie aktualnych objawów i problemów
→ przegląd diety, stylu życia i stresu
→ pierwsze wstępne zalecenia

2. Opracowanie indywidualnego planu zdrowia i żywienia (PDF):
→ personalizowane zalecenia
→ wskazówki dietetyczne
→ suplementacja (jeśli wskazana)
→ elementy stylu życia wspierające organizm

3. Regularne spotkania kontrolne (co 4–6 tygodni):
→ monitorowanie efektów
→ korekta zaleceń i suplementów
→ omówienie zmian i reakcji organizmu

4. Kontakt między konsultacjami:
→ szybkie pytania
→ nagłe sytuacje
→ wsparcie motywacyjne

5. Podsumowanie po 6 miesiącach:
→ analiza postępów
→ wnioski i dalsze indywidualne zalecenia

✨ Zalety Pakietu Indywidualnego 6 miesięcznego

• Długoterminowa, uporządkowana opieka — bez umawiania pojedynczych wizyt.

• Stabilne, trwałe zmiany w stylu życia wprowadzane stopniowo.

• Plan skrojony pod jedną osobę, jej potrzeby i możliwości.

• Elastyczność i bieżące dopasowanie zaleceń.

• Jasna struktura: konsultacje, analiza, plan, kontakt, rabat.

• Poczucie bezpieczeństwa dzięki stałemu dostępowi do specjalisty.