Melisa lekarska to ceniona roślina zielarska, znana z cytrynowego aromatu i łagodnego działania. Jej liście zawierają liczne naturalne związki roślinne wspierające organizm – zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Tradycyjnie stosowana w stanach napięcia nerwowego, trudności z zasypianiem czy dolegliwościach trawiennych.
Składniki
Melisa liść 100% (Melissa officinalis)
Propozycja stosowania
1–2 łyżeczki suszu zalać szklanką (200 ml) gorącej wody.
Zaparzać pod przykryciem przez 10–15 minut.
Pić świeżo przygotowany napar – najlepiej wieczorem lub w chwilach napięcia.
Właściwości według ogólnodostępnych źródeł
– Wspomaga fizyczne i psychiczne dobre samopoczucie [2085]
– Ułatwia odprężenie organizmu [2087]
– Wpływa korzystnie na spokojny sen [2302]
– Wspiera pracę układu krążenia [4443]
– Pomaga utrzymać naturalną równowagę hormonalną [4444]
– Wspiera trawienie, może być pomocna przy niestrawności i wzdęciach [2693]
Składniki aktywne
Liście melisy zawierają m.in.:
– olejki eteryczne: cytral, citronellal
– flawonoidy: apigenina, luteolina
– polifenole i kwasy fenolowe: np. kwas rozmarynowy
– witaminę C, magnez, potas
– triterpeny i śladowe ilości garbników
Wskazówka
Dla zachowania pełnego aromatu przechowuj melisę w szczelnym opakowaniu. Nasze opakowania posiadają zamknięcie strunowe – wygodne i chroniące zioła przed wilgocią i utratą zapachu.
Ciekawostka
Melisa była nazywana „eliksirem życia” przez średniowiecznych mnichów. Jej łacińska nazwa pochodzi od greckiego słowa oznaczającego pszczołę – nie bez powodu! Jej kwiaty są wyjątkowo lubiane przez te pożyteczne owady.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed światłem, wilgocią i obcymi zapachami. Trzymać poza zasięgiem dzieci.
Uwagi
Zioła nie zastępują zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia. Nie stanowią porady medycznej. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
